Cada 100g de porción comestible contiene:
Calorías: 553 Kcal
Proteínas: 18 g
Grasas Totales: 44 g
Carbohidratos: 30 g
Azucares Simples: 6 g
Fibra: 3.3 g
$3.900 – $13.500
Las castañas de Cajú son provenientes desde Brasil.
Son ricas en triptófano, el cual se convierte en serotonina y ayuda a que te sientas bien.
Tienen 0% de colesterol.
Están llenas de nutrientes.
Destacan minerales como hierro, magnesio, fósforo, zinc, cobre y manganeso.
Tienen vitamina E y B.
Es una gran fuente de fibra.
Fortalecen tus huesos gracias al magnesio.
Algunas investigaciones demuestran que ayudan a regular los niveles de azúcar en sangre.
Tienen menor contenido de grasa en comparación con otros frutos secos.
Son ricas en grasa monoinsaturada.
Ayudan a mantener la buena higiene dental gracias a que eliminan algunas bacterias que llevan a tener caries.
Cada 100g de porción comestible contiene:
Calorías: 553 Kcal
Proteínas: 18 g
Grasas Totales: 44 g
Carbohidratos: 30 g
Azucares Simples: 6 g
Fibra: 3.3 g
Peso | 250 grs, 500 grs, 1,000 Kg |
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